Programma Allenamenti
2011 2012
I contenuti e gli orari degli allenamenti saranno comunicati una settimana prima tramite e-mail e pubblicati sul sito.
La preparazione invernale tratterà i seguenti punti:
- Preparazione atletica
- Incremento delle abilità in bicicletta
- Teoria con video
- Uscite in mountain Bike
Periodo di allenamento 1/12/2011 9/02/2012 |
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2 volte alla settimana martedì giovedi ore 17,15 - 18,30 |
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3° allenamento da febbraio |
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Ogni 15 giorni il Lunedì ore 18,30 - 20,00 |
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| Date allenamenti | ||
| 2011 | ||
| Ottobre | Novembre | Dicembre |
| 16 Ott. | 6 Nov. | 18 Dic. |
| 27 Nov. | ||
| 2012 | |
| Gennaio | Febbraio |
15 Gen. Allenamento MTB |
5 Feb. |
| 29 Gen | |
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